En matière de cosmétique, et notamment de « skincare », il existe une infinité de produits. C’est pourquoi il est indispensable de prendre le temps de choisir des ingrédients sains pour protéger au mieux votre peau, surtout en cas de sécheresse cutanée. Avec les beaux jours qui arrivent et l’exposition au soleil, je vous conseille de prendre soin de vous au naturel !
Les avantages des ingrédients naturels pour traiter la sécheresse cutanée
Les ingrédients naturels seront les plus efficaces pour soigner une sécheresse cutanée. En effet, la nature regorge de ressources efficaces pour soigner de nombreux maux, dont celui-ci.
Il est préférable de privilégier des cosmétiques dont la composition est la plus propre possible, sans additifs ou autres perturbateurs endocriniens nocifs pour notre santé. Vous pourrez trouver de nombreuses informations à ce sujet comme le souligne Alliance Pharma France, ainsi qu’une belle gamme de produits à base d’ingrédients naturels.
En naturopathie, phytothérapie ou encore gemmothérapie, vous trouverez tous ces ingrédients dans différentes formes : gels, crèmes, gélules… Les possibilités sont très variées selon vos besoins et envies.
Les principaux ingrédients actifs pour aider à soulager la sécheresse cutanée
Si votre peau manque d’hydratation, vous pourrez, entre autres, la traiter grâce à ces différents ingrédients actifs :
L’aloe vera
C’est pour moi le meilleur ingrédient pour hydrater la peau en profondeur. C’est d’ailleurs l’allié idéal en été en cas de coup de soleil, effet fraicheur garanti !
L’acide hyaluronique
Ce produit permet d’hydrater, mais également de lisser et de repulper la peau. C’est pourquoi on le trouve souvent dans les soins dont les vertus sont plutôt anti-âge.
Le beurre de karité
Cet ingrédient est très nourrissant, tant pour la peau que les cheveux. Attention toutefois, son odeur peut être très forte si utilisé pur !
L’huile végétale d’amande douce
Elle permet de soulager les peaux sèches et sensibles, en s’adaptant à tous les types de peaux. Je l’utilise notamment pour démaquiller mes yeux qui sont une zone très sensible du visage.
Comment choisir le bon produit en fonction de votre peau et de vos besoins ?
Avant toute chose, sachez qu’il est nécessaire de prendre conseil auprès de votre médecin pour soigner un quelconque souci. En effet, la sécheresse cutanée peut avoir plusieurs causes qui peuvent nécessiter un traitement adapté. Ne vous lancez pas dans la prise de compléments alimentaires ou d’huiles essentielles (qui sont d’ailleurs contre indiquées en cas de grossesse) sans un avis médical.
Il existe différents types de peaux : normale, sèche, mixte, grasse, acnéique… Il est donc impératif de choisir des cosmétiques adaptés à celui-ci. Vous trouverez des questionnaires en ligne pour connaître votre type de peaux si vous n’avez pas vraiment d’idée sur la question.
Quel que soit votre type de peau, notez qu’il est indispensable de mettre une protection solaire efficace et naturelle au quotidien !
En magasin, n’hésitez pas à demander de l’aide aux vendeurs, et lisez impérativement les conseils des sites où vous achetez vos cosmétiques. Prenez également le temps de scruter la liste des ingrédients afin de choisir quelque chose d’adapté à votre situation : démangeaisons, desquamation, inconfort cutané, soulager des cicatrices… Cela vous permettra d’utiliser un produit efficace et d’éviter tout désagrément.
Et vous, quels sont vos conseils pour traiter une sécheresse cutanée au naturel ?
