Déjà presque un mois que Pepnaf a vu le jour ! Et pour fêter cela, je souhaite débuter une nouvelle catégorie d’articles, afin de partager avec vous mes découvertes du mois. Livre, série, podcast, bons plans… Je vous livrerai mes humeurs et coups de cœur dans différents domaines, en espérant que cela vous plaira !
Le bilan
Le mois d’avril a été un mois très particulier pour nous tous, mais la vie continue bien que différemment. Ce confinement est l’occasion de trouver des occupations différentes, chez soi. Je ne sais pas vous, mais je prends malgré tout du plaisir à passer du temps dans mon petit cocon. Je ne dirai pas que je m’habitue, mais je suis soulagée de voir que je m’y sens si bien, malgré les changements d’humeur parfois.
Comme beaucoup, je me suis inventée une nouvelle routine. Le plus important, je pense, est de ne pas se laisser aller, et continuer à prendre soin de soi. La journée démarre souvent mieux lorsque je prends le temps de mettre des vêtements qui me plaisent et que je m’apprête (bien que je prenne aussi plaisir à passer du temps en jogging quand l’envie me prend).
J’ai compris également que j’avais le droit d’avoir des coups de mou, d’écouter mes émotions, sans pour autant me laisser abattre trop longtemps. Oui la situation est inédite est difficile, mais elle l’est pour tous, à différents niveaux. Pour les prochaines semaines, je vais essayer d’ajouter de l’optimisme au quotidien en me lançant dans un « carnet de gratitude ». Je vous ferai probablement un retour là-dessus dans un prochain article.
Enfin, même en étant confinée, j’ai pu faire de nouvelles découvertes. Il est maintenant temps que je vous les partage. J’espère pouvoir vous inspirer et vous changer les idées !
Podcast
BLISS STORIES
Tous les lundis, la jolie Clémentine Galey nous propose un nouvel épisode de son podcast, qui traite de grossesse et d’accouchement de manière totalement décomplexée. Elle interviewe de jeunes mamans sur de nombreux sujets en lien avec la maternité. C’est beau, plein d’émotions, sans filtre… Bref la vraie vie ! Que vous ayez des enfants ou non, ce podcast est une vraie pépite et un concentré d’informations. Certains épisodes sont très prenants, je ne me lasse pas d’écouter ces super mamans raconter leurs récits. Je vous le conseille vivement !
Petit bonus, sur le compte Instagram de Bliss vous pouvez retrouver en ce moment en story permanente les photos des magnifiques « confibabies », les bébés nés en cette période de confinement. Que du bonheur et du positif, on en a bien besoin !
Shopping solidaire
Vous souhaitez vous faire plaisir avec une petite nouveauté dans votre garde-robe, mais vous culpabilisez ? J’ai la solution pour vous !
La marque « Opullence », dont les tissus viennent principalement de France et d’Europe, a créé deux modèles de t-shirt à message (lien ici) dont 25% des bénéfices seront reversé à la Fondation des Hôpitaux de France. En plus, la livraison est gratuite !
Séries
Netflix – The Circle
J’ai découvert complétement par hasard la télé-réalité lancée par Netflix. Dès les premières minutes, je me suis laissée prendre au jeu, vraiment intriguée par ce nouveau concept, loin de ceux que l’on peut voir à la télévision d’habitude. « Le cercle » fonctionne comme un réseau social, où le but est d’être le plus populaire auprès des autres. Sur le papier, cela peut sembler un peu bateau, mais c’est très intéressant de voir comment les différents joueurs s’y prennent.
Chacun dans un appartement, ils ne peuvent se parler que par messages, sans se voir, via une application connectée. Certains jouent leur vrai rôle, tandis que d’autres s’inventent une autre personnalité.
Je ne m’attendais pas à ce que les joueurs soient si sympas, voire attachants ! J’ai également trouvé étonnant de voir comme des affinités pouvaient se créer simplement par écrans interposés… Cela donne vraiment à réfléchir sur nos usages des réseaux sociaux, j’ai adoré !
Disney +
Et oui, j’ai craqué… J’ai pris un abonnement à Disney + ! A moi le retour en enfance, je retrouve les dessins animés que j’ai tant aimés et découvre les plus récents que je ne connaissais pas. La plateforme propose également des documentaires ainsi que les films Marvel ou encore Star Wars. De quoi s’occuper pour encore un bon moment !
Sport
Fit Ballet
Avec les nombreux cours de sport disponibles en live sur Instagram depuis le début du confinement, j’ai pu tester de nouvelles choses que je ne connaissais pas. J’ai eu un réel coup de cœur pour Octavie Escure, danseuse ballerine et créatrice du « Fit’Ballet ». Cette discipline mélange des exercices inspirés du ballet, du yoga et de la barre au sol. Tout le corps travaille, et cela permet de gainer son corps tout en gagnant progressivement en souplesse. Elle propose un entrainement vraiment complet, on sent vraiment que le corps a travaillé après ses cours. Il est possible de s’abonner sur son site afin d’avoir accès à plus de cours en ligne en payant, mais de nombreux lives sont disponibles chaque semaine sur Instagram. Si vous aimez la danse, je vous conseille de tester de toute urgence !
Alimentation
Potager City
Pour aider les producteurs locaux et manger des produits frais et de saison, j’ai récemment pris un abonnement à Potager City.
Chaque semaine, vous pouvez choisir plusieurs box selon vos envies et vos besoins : mélange de fruits et légumes, mélange de fruits seuls ou de légumes seuls. A cela il est possible de rajouter d’autres choses comme par exemple des œufs bio ou encore des jus de fruits frais. Vous pouvez choisir tout cela avec ou sans formule. Ensuite, le panier vous est livré en point relais près de chez vous (ils livrent également en entreprise habituellement). Vous n’avez plus qu’à rentrer à la maison et réaliser de bons petits plats selon ce que vous avez récupéré.
Il est possible de savoir le contenu de chaque panier une semaine à l’avance, et de désactiver l’abonnement quand vous le souhaitez si vous n’en avez pas le besoin.
Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à m’envoyer un petit message pour que vous transmette mon code parrain afin de recevoir un coupon de 5€ à valoir sur votre première commande !
Et vous, quels ont été vos favoris ce mois-ci ?
J’avais vaguement entendu parler de « The Circle » sur Netflix mais j’hésite encore à me lancer dedans, est-ce que ça vaut le coup de regarder ?
Hello !
Je ne dirai pas que cela fait partie des choses à voir absolument, mais c’est assez sympa on se laisse vite prendre dans le jeu. Toutes les personnes avec qui j’en ai parlé ont plutôt apprécié 🙂
Si tu regardes, n’hésite pas à me donner ton avis !
Hey ! Finalement je me suis laissée tenter par le truc car le concept m’intriguait aussi et finalement je dois dire que jusqu’à présent j’aime bien. Même si je ne suis pas trop fan de téléréalité j’ai bien accroché à The Circle. C’est intéressant de voir comment ils réfléchissent et entretiennent leurs stratégies et certains joueurs sont vraiment attachants. Et j’adore la déco de leurs appartement s :p
Hello !
Merci pour ton retour ! 🙂 Effectivement ça n’a rien à voir avec la télé-réalité qui est proposée habituellement, ça change vraiment.
Et je suis d’accord avec toi sur la déco, vraiment sympa !
Coucou,
Pleins de découvertes grâce à ton article! Je fais que d’entendre parler de The Circle sur Netflix, je crois que je vais devoir regarder aussi car ça m’intrigue trop ahah!
Belle journée,
Camille 🙂
Coucou, j’aime beaucoup ce genre d’article, ça fait du bien au moral ^^ J’ai bien aimé The Circle, une préférence pour la version USA^^ ça fait passer le temps :p
J’ai suivi quelques live fitness pendant ce confinement et jusque la je tiens bon et j’attend les séances presque avec impatience, qui l’aurait cru haha
Et sinon j’ai profiter de ce mois pour avancer sur des choses qui trainaient depuis longtemps, et je n’ai pas encore tout fini :p
Bisous ^^
Hello,
Comme toi j’ai dévoré The Circle ! Les trois saisons d’ailleurs, USA, Brésil et France 🙂 J’étais sceptique au début et je me suis finalement bien prise au jeu. Je plaide aussi coupable pour Disney+, j’ai adoré binge-watcher les séries et films de mon enfance (il y a aussi de chouettes programmes dans la catégorie National Geographic !)
Bon lundi
Hello
Le confinement m’aura permis de reprendre le sport car je n’étais plus aussi régulière.
Effectivement, on trouve de nombreuses vidéos qui permettent de se maintenir en forme :mon but est de poursuivre après afin de garder de bonne habitude.
Bises
C’est sur qu’Avril a été spécial, j’espère que Mai sera meilleur et que les beaux jours sont devant nous!
bisous
Aurélie