En hiver, il est important d’aider les oiseaux pour se nourrir car leur nourriture devient plus difficile à trouver. Il est nécessaire pour eux de bien manger afin de pouvoir survivre au froid. On trouve de nombreux aliments déjà prêts dans le commerce, mais il est également très simple et rapide de les réaliser soi-même. Je vous explique dans cet …
Comme je vous en ai déjà parlé ici, je fais yoga depuis plusieurs années maintenant et c’est une pratique qui me plait beaucoup. Elle ne nécessite que peu d’équipement, mais il est primordial qu’il soit de qualité. De nombreuses marques de tapis de yoga existent mais peu sont écologiques. Je vous donne donc mon avis aujourd’hui sur les tapis de …
Il est important de prendre soin de sa santé physique mais également mentale, ce qui constitue notre bien-être. Dans nos quotidien à 100 à l’heure, il est nécessaire de prendre du temps pour soi et se reconnecter. Pour cela il existe de nombreuses possibilité selon le temps que nous avons et les goûts de chacun. Je vous donne aujourd’hui 10 …
Le week-end dernier, j’ai vécu ma première expérience de retraite de yoga. Ne sachant pas vraiment à quoi m’attendre, j’y suis partie avec l’envie de découvrir, apprendre et partager. J’ai tellement aimé tous ces moments que j’ai eu envie par la suite de vous partager une partie de ce que j’ai vécu. Pourquoi avoir participé à une retraite de yoga …
Voici le retour d’une rubrique que j’aime beaucoup : mes derniers coups de cœur lecture ! Le dernier article à ce sujet commençait à vraiment beaucoup dater, je pense vous partager plus régulièrement mes retours sur les derniers livres lus. Entre les cadeaux, les prêts et mes propres achats, ma PAL est toujours plus importante… Il me tarde de découvrir …
Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien malgré cet hiver qui, je trouve, s’éternise un peu. Pour essayer de garder le moral malgré tout, j’ai commencé il y a quelques semaines maintenant à tenir un carnet de gratitude. Rien de tel pour prendre un temps pour soi et augmenter sa positivité ! Qu’est ce qu’un carnet de …
Le déménagement… Je suis tellement heureuse qu’il soit passé ! Il parait que cela fait partie des étapes les plus angoissantes d’une vie, et je pense que c’est plutôt vrai. Pour rendre cela plus facile, le maître mot est celui-ci : ORGANISATION. Pour vous aider, je vous propose une check list pour un déménagement sans stress. Si vous ne le …
Paris, je t’aime mais je te quitte… Si vous me suivez sur Instagram, cela n’a pas du vous échapper : je vais déménager. Après quatre ans passés dans la capitale, il est temps pour Monsieur, nos petites bêtes et moi de partir. Je n’ai pas pour habitude d’écrire sur des sujets aussi personnels, mais j’avais envie de m’exprimer à ce …
Le sommeil, quel élément indispensable pour se sentir bien au quotidien ! On néglige parfois l’impact que peut avoir une mauvaise nuit sur notre journée mais également sur notre santé. Il est pourtant prouvé que les Français dorment de moins en moins, que ce soit en terme de temps mais également en terme de qualité de sommeil. Afin de vous …
Cela fait longtemps que je nous vous ai pas parlé de mes dernières lectures ! Ces derniers mois m’ont permis de découvrir beaucoup de nouvelles choses, cela serait trop long de parler de tout ici. Je vous fait donc une nouvelle fois une sélection de quelques livres, entre coups de cœur et déception. Récemment, j’ai acheté plusieurs nouveautés que j’ai …
